L’association Yoga en Chemin à été créé en 2018, aujourd’hui nous comptons une vingtaine d’adhérents qui y participent régulièrement à la salle de judo.
Les cours sont encadrés par Agnieszka Cieslik, professeure diplômée de l’École française de Yoga de l’Ouest d’Angers.
Agnieszka nous enseigne un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui contribuent à un bien-être physique et mental. Cela favorise l’assouplissement, le renforcement musculaire et la coordination du mouvement avec la respiration. Elle sait adapter son cours à chacun et chacune d’entre nous en fonction de nos capacités.
Contact au sein de l'association :
Catherine au 06 79 22 63 02
yogaenchemin85@gmail.com
Les cours ont lieu tous les jeudis (sauf vacances scolaires) de 18h45 à 20h à la salle de judo.